TIP'S DAN TRIK MEMASAK RENDAH LEMAK

Pengaruh negatif minyak menjadi momok bagi semua orang, bagaimana menyiasati memasak yang aman dan bebas lemak :

• mengurangi makanan yang digoreng
• bila memasak ayam usahakan kulit ayam dibuang, karena dalam kulit ayam mengandung banyak lemak
• jika ingin menggoreng usahakan memakai minyak yg sehat contoh : minyak zaitun atau minyak sayur
• ganti menu masakan anda dgn makanan yg dikukus,dipanggang atau direbus
• untuk tumisan menggunakan sedikit minyak saja
• memasak ikan, daging atau ayam jangan terlalu lama

mungkin itu sedikit tip's dan trik dari saya kalau ada yang mau menambah boleh saja. semoga bermanfaat untuk semua orang terutama yang membaca tulisan ini...